Técnica que te ajuda a criar uma realidade equilibrada e plena

Nós estamos o tempo todo criando a nossa realidade através do que pensamos e principalmente do que acreditamos e sentimos.

Por isso o primeiro passo para criar uma realidade equilibrada e plena é se autoconhecer. É ter um alinhamento entre o que você pensa e o que sente para o potencial de criação seja ampliado e esteja de acordo com o que você deseja.

O campo eletromagnético dos sentimentos é muito mais potente que do pensamento. E aí que está a questão.

Nós temos consciência dos nossos pensamentos mas nem sempre dos nossos sentimentos e das crenças armazenadas em nosso subconsciente.

Consequentemente, pensamos que queremos algo mas não conseguimos realizar porque temos emoções e crenças que nos limitam e por isso entramos em mecanismos de autossabotagem. À medida que vamos nos conhecendo e auto-curando, vamos co-criando uma realidade mais saudável, harmônica, feliz e alinhada ao nosso propósito de vida.

Vamos agora montar uma afirmação de manifestação daquilo que você deseja? ✨

Técnica

1- O que você deseja manifestar tem que ser sobre você, não podemos manifestar nada que interfira no livre arbítrio do outro. Ex: você não pode querer manifestar que o fulano (a) goste de você.

2- Seja bem objetivo e específico sobre o que você deseja manifestar. O universo conspira a seu favor, envie a ele todas as informações com detalhes.

3- Coloque o que você deseja, o seu cérebro não irá reconhecer se você enviar mensagem do que não quer. Use somente palavras positivas e evite usar o “não”.

4- Faça uma afirmação clara e objetiva. Sempre: na primeira pessoa, no presente e afirmativo como se aquilo já tivesse acontecido.

Obs: Não utilize o “quero” (assim, você vai ficar querendo sempre). Utilize o eu vou, estou, conseguirei, vou me esforçar para.

Exemplo de uma manifestação no campo profissional e que pode ser aplicada em qualquer área da sua vida:

Eu consigo atender (no presente, como se o desejo já fosse real em sua vida) 20 clientes por dia,de segunda a quinta feira no horário das 13h às 20h, semanalmente, no meu salão, no meu escritório, etc. (Viu como é uma meta clara e específica?)

Seguindo o mesmo exemplo, feche os olhos, repita algumas vezes essa afirmação, coloque muitos estímulos visuais e sensoriais nela.

Sinta atendendo esses clientes, faça um filme mental com cor, cheiro, sensações, veja como o seu cliente está satisfeito, observe seu atendimento, veja o cliente saindo do seu escritório / consultório com o semblante de satisfeito. Sinta a sensação de felicidade por estar realizando o seu trabalho.

Depois que ficar um tempo visualizando abra os olhos.